君子和而不同 （網路文章）

人與人之間的順利交流既需要你把自己的資訊準確地傳達出去，還需要對方能夠準確接收你的資訊。例如，你問候朋友：「你吃了嗎？」「吃了，謝謝你的關心。」你的善意，他已準確接收。如果他惱怒地反問：「怎麼？你看我像吃不上飯的人嗎？難道我連飯都吃不上嗎？」顯然，你的善意，他並沒有理解，於是，誤解產生了。

不理解導致誤解，誤解又往往會產生抱怨：「他應該那麼做……」、「他不應該這麼對我……」。許多人抱怨，是因為別人沒有按照自己的願望去做，這本身就是對人生的不理解。請你想一想，人家為什麼應該按照你的意願去做？如果說『應該』的話，以下這個『應該』排在第一位，那就是：「一個人『應該』按照自己理解的方式去生活。」也就是說，一個人有權利做他自己認為是正確的事，只要不違法，沒有損害他人的利益，即一個人有選擇的權利。排在第二位的『應該』是：「我們『應該』理解別人按照自己理解的方式去生活。」也就是說，我們要尊重別人的選擇。

理解大到國與國之間的關係，就是要相互尊重。比如，美國人有權按照美國的方式生活，印度人有權按照印度的方式生活，不管你喜歡不喜歡。現在，國家間互相尊重主權完整、互不干涉內政已經成為普遍認可的國際關係準則。小到個人與個人之間，也要互相尊重，尊重對方的價值觀，尊重對方的生活方式，尊重對方的文化習俗。一個國家的人民可以相信自己種族的優秀，甚至用一些偉大的、智慧的、勇敢的之類的美好辭彙來描述自己的民族，但是，不應貶低其他國家和民族。

一個人堅信自己的觀念正確，堅信自己的看法是對的，甚至堅定自己的生活態度，這本身並沒有什麼錯。人們應該有所信仰和追求，有些原則是不能輕易改變的，你也可以宣傳自己的主張，以此影響別人；但是，如果他人的信仰、觀念、做法、看法與你的不一樣，你也應該尊重他們，不應該隨口否定或貶低他們。

彰顯自己可以，不應貶低他人。這好比做事，利己可以，但不能損人。請記住：即使一個人的說法或做法在你看來也許錯得離譜，也不要嘲笑他，可以不贊成，但應該表示尊重。我們需要明白：人際關係是相互的，你尊重別人，別人也尊重你；你仇視別人，別人也不會喜歡你。用仇視和指責的方式換來的，會是更多的敵意和批評，而用理解和尊重的方式，則必定會換來更多的寬容和敬意。孔子說：「君子和而不同」，一個真君子既能夠堅持自己的觀點，同時也能夠認真傾聽他人的意見，理解和尊重他人的觀點。

仇視和指責，引起敵意和批評，

理解和尊重，換來寬容和敬意。

用寬恕來成就美善的世界

心靈悄悄話--寬恕

**************************************************

「老王」剛從國外回來不久，
這一天受邀參加一個餐會，
而且約定要當三十分鐘席間講演的主講人。
他對會場的街道不熟，到得太早，
就在會場附近下車，在那裡慢慢逛街。

他經過一家賣餐盒的小店，正想停下來看看，
店裡忽然衝出一個留長頭髮、穿牛仔褲的大女孩，
往他身上猛撞了一下。

大女孩手上提著的塑膠袋，也重重的打在他身上。
袋裡那個裝湯的塑膠蓋碗掉了出來，
碗蓋鬆了，整碗酸辣湯全灑在他的褲子上，
不但燙了他的腿，也毀了那條西服褲。

事情來得太突然，確實使老王吃了一驚。
他還來不及反應，只能站在那裡發愣。
但是眼看他那條新做的淺色西裝褲已經變成五花褲，
難免覺得有些心疼。

大女孩也一下子愣住了。
她滿臉通紅，連聲的說對不起對不起，
急忙從掛肩袋裡掏出面紙來，要幫老王擦拭。

老王伸手阻止她說：「沒關係，沒關係。」

大女孩說：「那怎麼辦？」

老王說：「我自己想辦法。」

大女孩不安的說：
「先生，原諒我好嗎？
我要去趕一場考試，又沒有吃中飯，
所以買了飯盒要帶到考場外去吃。
現在只剩下不到二十分鐘的時間，我快遲到了。
先生能不能給我一張名片，讓我明天設法補救，
現在先放我走好嗎？」

老王說：「既然是要參加考試，你就快走吧！」

大女孩伸手說：「你的名片。」

老王說：「算了，算了，你快走吧！」

大女孩謝了又謝，提著裡面只剩一個餐盒的塑膠袋，長髮飄飄，飛奔而去。

老王抖落褲子上那些雜碎，穿著濕漉漉的褲子，
叫了一輛計程車，回家換一身衣服，
然後再趕回餐會的會場，順利的發表了他的席間演說。

一個月以後，老王要到高雄去開會。
他因為事情忙，沒有預購機票，打算到機場再辦理購票手續，
沒想到他到了機場，才發現他要搭的那班飛機已經客滿。

他很著急，對航空公司櫃檯裡那個穿制服、
留長頭髮的票務小姐說：
「怎麼辦，我一個半小時以後就要在高雄開會！」

票務小姐說：「先生你別著急，我來幫你想辦法。」
她打了兩通電話，
在第二通電話裡對著話筒說了聲謝謝，然後含笑對老王說：
「斜對面那家航空公司這班飛機還有一個空位，
二十分鐘以後起飛，你到那邊去買票吧！你一定趕得上。」

老王非常感激，認真的向票務小姐道了謝，並且說了句笑話：
「要不是有你幫忙，我就得自己飛過去了。」

票務小姐也笑了，站了起來說：
「先生，你一定是不記得我了。
我就是一個月以前把一碗酸辣湯潑了你一身的那個大女孩子。
那一天要不是你寬宏大量的放我走，我一定會誤了那場考試。」

老王驚喜的說：「那麼你考上了沒有？」

票務小姐笑著說：「我考的就是這家航空公司的票務人員啊！」

*******************************************************

有一個九歲的男孩，有一次不小心在叔叔的書房裡，
打碎了一座十幾公分高的白玉馬。
他非常害怕，非常懊悔，
因為他知道那座白玉馬是叔叔最心愛的。
他流下眼淚，顫聲對叔叔說對不起。

叔叔卻對他說：
「沒關係，沒關係，不過是白玉馬，
將來還可以找到更好的。
不要難過，不要難過。」

小男孩非常感激叔叔對他的寬恕，心裡感到平安，
仍然可以快快樂樂的過日子。
不過從此以後，他也養成一種習慣，
常常到古董店和玉器店去欣賞白玉馬。
到了他三十九歲那一年，
他送給他六十歲的叔叔一座很美的白玉馬，作為祝壽的禮物。

******************************************************

心靈悄悄話--寬恕

寬恕來自一種意念，這意念可以成就一個美善的世界。

原諒別人的過失，就是「寬恕」。
「寬恕」不是很容易的，只有心胸開闊的人才做得到。

心胸開闊的人，承認人人都會犯過失，連自己也不例外。
自己犯了過失，心中難免懊悔，
總希望別人能原諒他，使他有改正的機會，從此不再犯錯。
自己是這樣想，別人又何嘗不是這樣想。
如果你能根據自己渴望得到寬恕的心境，
去體會別人渴望得到寬恕的心境，
你就能領悟到「寬恕」的意義和價值了。

寬恕不但能祛除不小心犯錯的人心中的悔恨和不安，
而且也提供了補救的機會。

比滿分之約更巧妙得多的約定

有這樣一對父子：

父親是紐約哥倫比亞大學博士，著名作家、畫家；兒子是哈佛大學碩士、波士頓CitSep音樂指導及劍橋WllRBD電臺製作主持人、作家。這是被視為傳奇的一對父子。然而，兒子在中學時卻是個不折不扣的差生，他的考試卷上永遠是“C”。作家父親如何讓差生兒子變成優等生？這個父親叫劉墉。這個兒子叫劉軒。 2009年9月，劉軒抵達上海為新書《叛逆年代》簽售，接受專訪時講述了劉墉拜託他考零分的獨特家教故事......

我在中國臺灣還沒有讀完小學就跟著父親舉家搬遷到了美國。進入中學後，我開始叛逆。然後就變成了一個讓老師頭痛的孩子：調皮、厭學、愛做白日夢，每天憧憬的就是變成一個像舒馬赫那樣的賽車手。所以，我的成績很糟糕，不知道什麼時候開始，我的成績變成了雷打不動的“C”，這讓教過我的所有老師都無計可施。

劉墉終於忍不住找我談話了，在我12歲之後，他就跟我說，我可以直呼他的名字，當然我想叫他爸爸他也很歡迎。鑒於他對我一直比較寬鬆，所以我多半時侯稱呼他為爸爸，偶爾覺得心情不好的時候才會叫他劉墉。現在他要就我的學習成績與我展開討論，我的心情就開始不好了。他先是沖我意味深長地笑了笑，這個笑容在我看來很陰險。他對我說：“你的老師告訴我，你現在整天夢想著當舒馬赫那樣的賽車手，變得不愛學習了，對嗎？”

“是的。”我感覺他的話有些鄙視的成分，這是對一個14歲少年尊嚴的莫大侮辱，我有點挑釁地說：“舒馬赫是我的偶像，他像我這麼大時成績也很糟糕，他還考過零分，現在不照樣當了世界頂級賽車手？”劉墉突然爽朗地笑了起來，那笑聲讓我覺得有點陰鷙的味道：“他考了零分，當了賽車手。可是，你從來就沒有考過零分啊，每次都是‘C‘！”說完，他的手從背後亮出來，沖我揚了揚手中那張成績單。

他竟然笑話我沒有考過零分？我真的覺得自己受到了侮辱。我咽了一口唾沫，從喉嚨發出低沉的聲音：“那麼，你希望我考個零分給你看看嗎？”他往椅子背上一靠，擺出一個坐得很舒服的姿勢，笑了：“好啊，你這個主意很不錯！那就讓我們打個賭吧，你要是考了零分，那麼以後你的學業一切自便，我絕不干涉；可是，你一天沒有考到零分，就必須服從我的管理，按照我的規定去好好學習。如何？” 我們很認真地擊掌為盟，我在心裡已經開始竊笑不已了，我覺得自己遇到了一個天底下最可愛也最愚蠢的父親。

“但是，既然是‘考’，那就得遵守必要的考試規則：試卷必須答完，不能一字不填交白卷，也不能留著題目不答，更不能離場逃脫，如果那樣的話即視為違約，好不好？”這還不簡單？我的心發出快樂的鳴叫，不假思索地答道：“沒有問題！”很快便迎來了考試。發下試卷後，我快速地填好自己的名字，開始答卷。反正這些該死的試題我平時就有五分之三不會，考個零分不是什麼難題吧？

第一題是這樣的：在第二次世界大戰中，指揮美國人民反擊納粹的時任總統是誰？下面有三個備選答案：卡特、羅斯福、艾森豪。我知道是羅斯福，卻故意在答題卡上塗下了艾森豪的名字。

接下來的幾道題都是如此。可畢竟試題是按先易後難的原則出的，試題的難度不斷增加，甚至很陌生。在做後面的題時，我並不知道哪個是正確答案，所以答題時就開始犯難，但按照約定，我又不能空著不答，最後我只能硬著頭皮，像以往那樣亂蒙一通。走出考場，我忽然發現自己手心出了汗。我第一次感覺到，原來考零分也很難！我的心情開始沮喪，因為我覺得我極可能在亂蒙的時候蒙到了正確答案，如果那樣的話，我就考不了零分了。

試卷結果出來了，是可惡的“C”，而不是可愛的“O”！灰頭土臉地帶著試卷回家，劉墉笑眯眯地走過來，提醒我，“咱們可是有約在先哦，如果你沒有考到零分，你必須聽從我的指揮和安排。”我低下頭，暗罵自己不爭氣，竟然連個零分都考不到。同時也在心裡做好了最壞的準備，他還能怎麼指揮我？無非是讓我好好努力早日考到A而已嘛！　　

劉墉煞有其事地清了嗓子，說出了他對我的命令：“現在，我拜託你早一天考到零分，或者說，你近期的學習目標的向零分衝刺！哪一天考到了零分，哪一天你就獲得自由！”　　我差點以為我的耳朵壞掉了，或者差點以為劉墉的腦子壞掉了，這樣的大好機會送到他手上，他竟然將我輕輕放過，並且無限制地給我發補救的機會？考零分比考A。我覺得還是前者更容易一些。於是，我看到了一絲曙光。　　

很快又迎來了第二次考試......結局還是一樣，又是“C”！　　第三次、第四次......我一次又一次地向零分衝刺。為了早日考到零分，我不由自主地開始努力學習。然後，我開始發現自己有把握做錯的題越來越多。換句話說，我會做的題越來越多。　　

一年後，我成功地考到了第一個零分！也就是說，試卷上所有的題目我都會做，每一題我都能判斷出哪個答案正確，哪個答案是錯誤的。　　

劉墉那天很高興，親自下廚房做了一桌菜，端起酒杯大聲宣佈：“劉軒，祝賀你，終於考到了零分！”他沖我眨眨眼，加了一句話：“有能力考到A的學生，才有本事考出零分。這個道理你現在應該已經知道，不過我是早就計畫好了，你被我耍了，哈哈哈......” 的確，我承認我被劉墉——我的爸爸耍了。在這個賭局中，其實我的一舉一動，都早已經在他的預料之中。可是，把考滿分的要求換成考零分，我就覺得容易接受得多，並且願意為了達到這個目標而努力。真不知怎麼想的。

後來，我考上了哈佛，讀完碩士，正在讀博士，譯了書寫了書，拿了音樂獎，獲得了表演獎，似乎在18歲以後，我就再也不去想做舒馬赫第二了。我覺得我完全可以做到劉軒第一。

現在，我跟爸爸一起開了一個博客，主題是“兩代人對談的父子博客”。我很享受這種可以跟他推心置腹，發表不同見解的交流和溝通。我想，如果我有了孩子，我也會跟他定下同樣的“零分之約”，這絕對是比滿分之約要科學，巧妙，有用得多的約定......

用「幽默心、浪漫情」來紓解情緒壓力

有幽默 人生就不寂寞 （網路文章）

一則故事：一對夫妻搭火車旅行，沿路上，太太一直嘀咕地講話，一下子嫌火車開得太慢、一下子埋怨冷氣太冷或服務人員的態度不好……，而她的先生，雖是閉目養神，耳朵卻不得閒，必須忍受太太的嘮叨。

後來，先生有個機會，轉了個頭，禮貌地跟旁邊的旅客打招呼；當別的旅客問到他們的職業時，先生回答說：「我是小公司老闆，我太太則是有名的製造家！」

「噢，製造家？製造什麼產品啊？」別的旅客好奇地問道。

先生一臉正經地說：「專門製造不愉快！」

人的生活，有的充滿歡喜、快樂，有的則是充滿悲苦、不愉快！當然，自己的心境很重要，可是跟我們相處在一起的人，也很重要；如果自己的另一半、或工作夥伴，個性很嚴肅、不幽默、不風趣，也不浪漫，甚至常嘮叨、嫌棄、埋怨，或是事事負面思考，那麼生活就會像個「製造家」一樣---專門製造不愉快。

所以，牛頓曾說：「愉快的生活，是由愉快的思想造成的。」而好萊塢知名影星布萊德彼特也說：「幽默感比性感更重要！」為什麼？因為一個大美女，如果只有美艷和性感，每天卻冷漠、不笑，也不懂得幽默、輕鬆開玩笑，則不會受人歡迎！同樣地，男人也不必講究性感、一直秀著肌肉，而是要智慧風趣、有幽默感，才會可愛！

「幽默」是一種能量、也是一種浪漫，它能增加人與人之間的親密度！所以，「有笑聲，就沒有戰爭；有幽默，就不會寂寞！」

現代社會，經濟不景氣，生活步調緊湊、忙亂，每個人的工作壓力都很大；然而，人總是要學習用「幽默心、浪漫情」來紓解自己的情緒壓力，才會有快樂、豁達的人生！

所謂「萬法唯心，境隨心轉」，只要心中有愛、有幽默，人的嘴角就會往上揚，就會有歡笑和快樂。因此，「四個Ｌ」是我們可以學習的方向，「四個Ｌ」就是---「Love、Learn、Listen、Laugh」，也就是說，「只要心中有愛，也不斷地學習成長，同時不斷地傾聽別人，則生活中就會充滿歡笑！」

語言，是歡笑、幸福的起始點；語言，也可能是災難、痛苦的引爆點！說話中，若帶著關懷、肯定與幽默，就會充滿「愉悅與品味」；言談中，若帶著抱怨、指責與嫉妒，就會充滿「衝突與酸味」！

有笑聲，就沒有戰爭；

有幽默，就不會寂寞！

視野寬廣，心也就開闊了

視野寬廣，心也就開闊了

有一年，二舅從大陸來台探親，過去因工作之需，他有機會到各國，只有台灣無法前來，所以他非常珍惜這次機會。

到了台灣，他每天的行程就是看書，早上去金石堂或誠品，中午吃麥當勞（他非常愛吃漢堡），下午再繼續看書，晚上才回來吃晚餐。而他看的書大都是關於一九四九年大陸淪陷時的事，這些書都無法帶回大陸。

周末假日，我們會帶二舅到各地遊玩，包括阿里山、日月潭和墾丁海洋博物館等。他到每個地方都非常開心，覺得台灣建設做得真好。坐捷運時，看到很多人站著，但博愛座卻空著，他感到很新奇；搭接駁車時，人們不僅沒有爭先恐後，反而互相禮讓，讓他更感到佩服。連看到路邊停著一排排的摩托車，他都覺得不可思議，因為車主竟然不怕被偷。

如果去過許多國家的二舅都對台灣讚譽有加，我想小舅舅一定會更喜歡這裡，因為他住鄉下，從沒出過國，連外地也沒去過，但結果竟與我預期的完全相反。

小舅到台灣的行程與二舅的無異，只除了中午不吃麥當勞，而是豬排飯（豬排是他對台灣唯一的稱許，又大又便宜）。他說他在家鄉只能吃到肉末，大塊肉都送去大飯店，有錢也買不到。

到了日月潭，他說：「又沒西湖美。」他並沒有看過西湖；去阿里山，他說：「有黃山雄偉嗎？」他也沒去過黃山。坐捷運時，即使看得出他的興奮，他也沒有任何讚美，不過至少沒有批評了。

小舅因為只待過家鄉，從沒去過其他地方，怕別人認為他是土包子，所以武裝自己，只有批評，吝於讚美。這讓我思索著，原來視野寬廣，心自然也就開闊了，如此才能接受新事物，進而承認並學習別人的優點。

【2010/05/23 聯合報╱永新（台北市）】

如何活得歡喜快樂又自在

認識自己 蒲公英月刊

1952年11月，大科學家愛因斯坦突然收到了一份邀請函，聘請他擔任以色列的總統。總統的位子是無數人夢寐以求的，不過卻遭到愛因斯坦的婉拒，他表示：「我對自然界的事物所知有限，對人類就更一無所知了。我一生都在跟客觀物質打交道，故而對行政事務與領導群眾，缺乏獨特專業。因此本人不適合當任此重責，更遑論年齡已漸衰老。」

人必須把自己擺對位置，才能發揮所長，活得歡喜快樂又自在。在這方面，愛因斯坦確實是一位成功的智者，假如他接受邀請擔任了以色列的總統，那麼，這位偉大的科學家，也有可能是個失敗的總統。

人要認識自己，必須通過創造主的眼光，才能清楚明白自己的價值。正如每件作品的創作，都有設計者獨特美好的意念在其中，因為，設計者在創作之時，就賦予了這件作品無可取代的價值，但如果不是原設計者親自說明，又有誰能識其寶貴之處？

人是上帝最獨特的作品，每一個人都是全世界獨一無二的設計，人的寶貴，人的價值，祂最知道。親愛的朋友，你在找尋自己的價值嗎？請來到創造主面前吧！

把自己擺對位置能發揮所長，

就可以活得歡喜快樂又自在。

即使在憂鬱時別忘該做的事

即使在憂鬱時別忘該做的事

不久前與一位朋友在飯店用餐。由於胃口不太好，牛排、麵包都剩下不少。朋友說：「太可惜了，我要打包回去給一個遊民朋友。」當然沒問題。但朋友在時尚界工作，哪來的遊民朋友呢？

他嘆口氣說：「唉，我的大學同學啦，他本來是藝術工作者，在一次失戀後，也不肯再工作，更不肯去領社會救助，現在住在地下道裡。只靠朋友送飯吃。他看到這些好菜，一定很高興。」

「他沒去看醫生嗎？會不會是精神有問題？」我問。「總而言之，他就是要放棄自己，一個人想要完全放棄自己，全世界都無能為力。」朋友聳聳肩說。

接到一位老友的來信。他最近要開小型畫展，信上說：3年前，他在感情和工作上都碰到低潮，親人又因病去世，不知不覺得了憂鬱症，還好他自覺不對勁，去接受了治療，在那時候恰好我幫他介紹了一位畫畫老師，使他的人生多了寄託。如今他的精神狀況已漸平穩，而作品也好了起來。所以來信寄上謝意。

人生充滿各式各樣的挫折，憂鬱或躁鬱症也可能隨時找上我們。但我們還是可以為自己的憂鬱盡點力。自己的意願是非常重要的，能不能有機會看到陽光，看你是否願意接受別人的關懷，還是會去反咬許多口。一時無力，朋友會伸出援手。即使被黑暗鎖住咽喉，別忘記伸出你的手，讓別人能夠抓緊你，把你拉上來。

因為，人若放棄了自己，別人就無能為力。

改寫自2010年05月17日蘋果日報

換位思考是成功的秘訣

成功的秘訣之一: 站在對方的立場來考慮問題。 （網路文章）

換位思考，不僅能夠讓我們得到別人的理解和支持，也有助於我們更好地瞭解別人，找到那個潛伏著的理由，同時也找到了順利解決問題的鑰匙。

在美國，一位母親在耶誕節前夕帶著5歲的兒子去買禮物。大街上迴響著耶誕節的讚歌，櫥窗裏裝飾著樅樹彩燈，喬裝的可愛小精靈載歌載舞，商店裏五光十色的玩具應有盡有。

「一個5歲的男孩將會以多麼興奮的目光觀賞這絢麗的世界啊！」母親毫不懷疑地想。然而，她沒有想到，兒子卻緊拽著她的大衣角，嗚嗚地哭出聲來。

「怎麼了？要是總哭個沒完，聖誕可就不到咱們這兒來啦！」母親有些生氣，語氣中充滿了嚴厲。

「我，我的鞋帶開了……」兒子怯怯地回答。

母親不得不在人行道上蹲下身來，為兒子繫好鞋帶。母親無意中抬起頭來，啊！怎麼會什麼都沒有？看不見絢麗的彩燈，沒有迷人的櫥窗，沒有聖誕禮物，也沒有裝飾豐富的餐桌……，那些東西都放得太高了，孩子什麼也沒看見。落在孩子眼裏的，只有粗大的腳印和婦人們低低的裙擺，在那裏互相摩擦，碰撞，過來往去……，真是好可怕的情景！

這是母親第一次從5歲兒子的高度看世界。她感到震驚，立即把兒子抱起來，放在自己的肩上，兒子開心地笑了起來：「媽媽，好漂亮啊！」

從此，母親發誓，今後再也不把以自己為基準理解的『快樂』強加給自己的兒子。「站在孩子的立場上」―母親以自己親身的體驗認識了這一道理。

換位思考是與人相處的一個十分重要的技巧，也就是將自己置身於對方的立場和視角，去體驗對方的內心感受，瞭解對方的確切需求，從而在彼此的心靈間，架起一座暢通無阻的溝通橋樑。與此同時，當你站在對方立場上的時候，自然也會以對手的目光觀察自己，從而對自己多一份瞭解。

不妨經常問一下自己：「如果我是他，會怎麼樣呢？」 想想看，如果我處在我妻子的地位，我是否願意以我這樣的人為夫？如果我處在我兒子的地位，我是否為有我這樣的父親而驕傲？如果我處在我部下的地位，我是否為有我這樣的上司而慶幸？……當你進行這種角色轉換的時候，就會驚奇地發現自己還有許多需要改進的地方。

戰場上，知己知彼，可以百戰百勝；社會交往中，也需要換位思考，才能知己知彼，從而達到人際交往的高境界。美國汽車大王亨利福特說過：「如果說成功有秘訣的話，那就是站在對方立場來考慮問題。」

用部落格記錄生命的痕跡

戀上部落格／就是愛拍愛寫

「妳又要拍照了，連這個也可以拍，不是愛說妳，妳真的很愛亂拍耶！」沒錯，我就是愛拍照，只是主角統統不是我啦！ 這陣子舉凡朋友聚餐、外出遊山玩水、家人上館子打牙祭、特別節日或公司瘋團購，就連自己在家研究食譜胡亂煮，都逃不出我的鏡頭追蹤。 我不是相機迷，而是戀上利用照片來記錄生活瑣事，再外加幾句敘述當下心境的文字，一篇篇生活文章就出爐了，如此一來，也豐富了我在網路上用心經營的部落格。 想經營好部落格，就必須比別人多付出一點心力，有些犧牲在所難免，例如美食當前要懂得克制，先留下令人垂涎的照片再說，往往大家已經在大啖美食，我卻還忙於拍攝照片；遊山玩水時，也是一路將風景收錄於相機內，捨不得錯過任何小景致，經常是同伴已走遠了，獨我落後人群。 我的部落格只經營了短短半年，但它已是我生活中不可或缺的一部分。看著文章數及來客數慢慢增加，就是驅使我繼續努力記錄的動力。 人的記憶有限，只能將生活點滴訴諸圖文的記錄。我就是愛拍愛寫，這些生活點滴是我的重要資產，不論喜怒哀樂、酸甜苦辣，全都是生命中的痕跡。 【2010/05/14 聯合報】 【聯合報╱灰灰（台北三重）】 2010.05.15 03:46 am

在主裡問兩位的安

熊明與重明, 主內平安:


希望你們的電腦與網路一切都好,
明天(5/15)下午3-4點再來看你們,
請多保重, 主必賜福!



聖華 上

人的心胸將會影響 成就

這天，湖泊望著不遠處的大海，突然問道：「喂！老兄，你的面積有多大啊？」大海笑了笑，沒有回應。

湖泊問：「有我的一半大嗎？」但大海只是笑著，點點頭。

湖泊又問了：「你到底有多大？該不會有我的七成大吧？如果是這樣，那麼你還真是不小喔！」

大海還只是謙虛地笑著。

湖泊繼續問：「喂！看你這麼有把握的樣子，該不會是……你比我還大吧？」

這時，流經一旁的河川小姐說話了：「人家大海是你的一百倍大！」

「什麼？！這不可能！不可能！」湖泊驚訝地張口結舌，簡直不敢相信自己的耳朵。

河川小姐終於耐不住性子：「沒什麼不可能的，每次我們經過你身邊，想在你那兒歇歇腳，你總是不肯；人家大海幾百條河川，幾萬條小溪到他那兒，他都接納，他當然長得比你大！」

湖泊總算明白了，原來一個人的心胸，決定了一個人的成就！

聖經說：「上帝阻擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人！」面對錯綜複雜的人際互動，我們懂得放一座大海在心中嗎？讓我們共同「學習」接納別人的意見，不因自負或自卑，而將別人的好言，先入為主地全然排斥！「學習」包容他人的個性，交得起才德兼備的好朋友，但也能輔正誤入歧途的壞朋友。「學習」包容別人的批評，聽得進好話，也聽得進刺耳之言。「學習」不搞小圈子，固然有較志同道合的摯友，但絕不刻意結黨營私。

人間處處有溫情一碗白飯

一碗白飯的鼓勵與暗助

二十年前某日黃昏，有一名看似大學生的男孩徘徊在台北街頭的一家自助餐店前，等到吃飯的客人大致都離開了，他才面帶羞赧地走進店裡。「請給我一碗白飯，謝謝！」男孩低著頭說。

店內剛創業的年輕老闆夫妻，見他沒有選菜，一陣納悶，卻也沒有多問，立刻就盛了滿滿一碗的白飯遞給他。

男孩付錢的同時，不好意思的說了一句：「我可以在飯上淋點菜湯嗎？」

老闆娘笑著回答：「沒關係，你儘管用，不要錢！」

男孩吃飯吃到一半，想到淋菜湯不必錢，於是又多叫了一碗。

「一碗不夠是嗎？我這次再給你盛多一點！」老闆很熱絡地回應。

「不是的，我要拿回去裝在便當盒裡，明天帶到學校當午餐！」

老闆聽了，在心裡猜想，男孩可能來自南部鄉下經濟環境不是很好的家庭，為了不肯放棄讀書的機會，獨自一人北上求學，甚至可能半工半讀，處境的困難可想而知，於是，悄悄在餐盒的底部先放入店裡招牌的肉燥一大匙，還加了一粒魯蛋，最後才將白飯滿滿覆蓋上去，乍看之下，以為就只是白飯而已。

老闆娘見狀，明白老闆想幫助那名男孩，但卻搞不懂，為什麼不將肉燥大大方方地加在飯上，卻要藏在飯底？老闆貼著老闆娘的耳說：「男孩若是一眼就見到白飯加料，說不定會認為我們是在施捨他，這不等於直接傷害了他的自尊嗎？這樣，他下次一定不好意思再來。如果轉到別家一直只是吃白飯，怎麼有體力讀書呢？」

「你真是好人，幫了人還替對方保留面子！」

「我不好，妳會願意嫁給我嗎？」年輕的老闆夫妻，浸淫在助人的快樂裡。

「謝謝，我吃飽了，再見！」男孩起身離開。當男孩拿到沈甸甸的餐盒時，不禁回頭望了老闆夫妻一眼。

「要加油喔！明天見！」老闆向男孩揮手致意，話語中透露著，請男孩明天再來店裡用餐。男孩眼中泛起淚光，卻也沒有讓老闆夫妻看見。從此，男孩除了連續假日以外，幾乎每天黃昏都會來，同樣在店裡吃一碗白飯，再外帶一碗走，當然，帶走的那一碗白飯底下，每天都藏著不一樣的秘密。直到男孩畢業，往後的二十年裡，這家自助餐店就再也不曾出現過男孩的身影了。

某一天，將近五十歲的自助餐店老闆夫妻，接到市政府強制拆除違章建築店面的通告，面對中年失業，平日儲蓄又都給了兒子在國外攻讀學位，想到生活無依，經濟陷入困境，不禁在店裡抱頭痛哭了起來。就在這個時候，一位身穿名牌西裝，像是大公司經理級的人物突然來訪。

「你們好，我是某大企業的副總經理，我們總經理命我前來，希望能請你們在我們即將要啟用的辦公大樓裡開自助餐廳，一切的設備與食材均由公司出資準備，你們僅須帶領廚師負責菜餚的烹煮，至於盈利的部份，你們和公司各佔一半！」

「你們公司的總經理是誰？為什麼要對我們這麼好？我們不記得有認識這麼高貴的人物！」老闆夫妻一臉疑惑。

「你們夫妻是我們總經理的大恩人兼好朋友，總經理尤其喜歡吃你們店裡的魯蛋和肉燥，我就只知道這麼多。其他的，等你們見了面再談吧！」

終於，那每次用餐只叫一碗白飯的男孩，再度現身了，經過二十年艱辛的創業，男孩成功的建立了自己的事業王國，眼前這一切，全都得感謝自助餐老闆夫妻的鼓勵與暗助，否則，他當初根本無法順利完成學業。

話過往事，老闆夫妻打算告辭，總經理起身對他們深深一鞠躬並恭敬地說：「加油喔！公司以後還須要靠你們幫忙，明天見！」

聖經上說：「施比受有福」！台東賣菜阿嬤陳樹菊就是最佳例證。期盼大家一起來歡喜「施」，感恩「受」，使人間處處有溫情。

尋找適合自己的紓壓方式

尋找適合自己的紓壓方式

生活中難免有壓力，這是很正常的。能夠與壓力共處，是健康的態度。現代人最大的問題是：無法察覺壓力、或欠缺承擔壓力的能力，等到發現自己喘不過氣來，就急著以感官層面的方式發洩，獲得短暫快樂，卻因此導致更大的空虛。於是，形成惡性循環。壓力愈大，急著發洩，反而愈不快樂。

逞一時之快後更空虛

夜店尋歡，是都會男女發洩工作或感情壓力的另一種選擇。貪圖酒後的放鬆或藉口一時迷糊而發生的婚外關係，讓自己獲得短暫的快樂，表面上看起來真的是發洩壓力很有效的方式，卻沒有評估接踵而至的空虛感，如何紓解？

壓力，人人有。學習處理壓力是必備的功課。最基本的觀念是：紓壓，不能逞一時之快。只要是短暫而且有爆發力的方式，都只能算是發洩，而不是紓壓。 發洩，絕對無法紓壓。發洩後的快樂，往往非常短暫，甚至不能說是真正的快樂，它帶來的後遺症，將可能是更大的負擔。如果，暫時還沒能找到最適合自己的紓壓方式，可以先從運動開始。在律動與體力的消耗中，平靜自己！

由2010年05月09日的報紙所改寫

用網路來豐富自己的生活

網路影響生活

四年前，先生要到美國進修，我毫不猶豫地決定帶著剛滿三個月的兒子一起赴美。但是，兒子是婆家和娘家兩邊的第一個孫子，這樣的決定，讓雙方父母萬般不捨，於是，我到美國後，便開始認真的寫部落格，每天在網路上更新兒子的相片，以解雙方父母在台的思孫之苦。

以前，媽媽總有許多不學電腦的理由，如今為了能看到寶貝孫子的最新報導，她開始認真學習使用電腦，從開機、上網、登入個人資料、進入部落格，在部落格上留言，最後居然也開了自己的部落格。

先生拿到學位之後，我們舉家返台，我的部落格也功成身退，這時候我卻發現，媽媽已經迷上網路世界了，她繼續在部落格上記錄孫子的成長，還有生活中的點點滴滴。媽媽是國文老師，思想敏銳，文筆很好，很多格友都會天天來看她的部落格，這些格友大部分都是當阿公、阿嬤的人，他們互相分享孫子的一切，去哪裡吃、去哪裡玩，彼此互通各種消息。

有一天，其中一個格友號召大家見面，網路世界玩到真實生活來，老實說，我跟妹妹都很擔心，不過，因為其中有三個格友是媽媽原本的同事，我們還是讓她赴約。沒想到當天來了二十多個格友，大家一見如故，相談甚歡，從此變成好朋友。其中一位格友的兒子居然跟住在美國的妹妹是鄰居，兩家人還因此變成好朋友，在異鄉互相照顧。

現在，媽媽的生活重心除了接孫子上下學，也在網路上找到生活重心，而爸爸也努力提供點子，豐富她的部落格，夫妻感情與日俱增，想不到網路世界讓她收穫這麼多。


【2010/05/06 聯合報】【聯合報╱胡尹藍（台北市）】

一篇懷念母親的感人文章

母親，我怎麼讓你等了那麼久 劉繼榮

母親真的老了，變得孩子般纏人，每次打電話來，總是滿懷熱誠地問：「你什麼時候回家？」且不說相隔一千多里路，要轉三次車，光是工作、孩子已經讓我分身無術，哪裡還抽得出時間回家。母親的耳朵不好，我解釋了半天，她仍舊熱切地問：「你什麼時候能回來？」幾次三番，我終於沒有了耐心，在電話裡大聲嚷嚷，她終於聽明白，默默掛了電話。

隔幾天，母親又問同樣的問題，只是那語調怯怯地，沒有了底氣，像個不甘心的孩子，明知問了也是白問，可就是忍不住。我心一軟，沉吟了一下。母親見我沒有煩，立刻開心起來。她欣喜地向我描述：「後院的石榴都開花了，西瓜快熟了，你回來吧。」

我為難地說：「那麼忙，怎麼能請得上假呢！」

她急急地說：「你就說媽媽得了癌，只有半年的活頭了！」我立刻責怪她胡說，她呵呵地笑了。小時候，每逢颳風下雨，我不想去上學，便裝肚子疼，被母親識破，挨了一頓好罵。現在老了，她反而教著女兒說謊了，我又好氣又好笑。這樣的問答不停地重複著，我終於不忍心，告訴她下個月一定回去，母親竟高興得哽咽起來。

可不知怎麼了，永遠都有忙不完的事，每件事都比回家重要，最後，到底沒能回去。電話那頭的母親，仿佛沒有力氣再說一個字，我滿懷內疚：「媽，生氣了吧？」

母親這一回聽真了，她連忙說：「孩子，我沒有生你的氣，我知道你忙。」可是沒幾天，母親的電話催得越發緊了，她說，葡萄熟了，梨熟了，快回來吃吧。我說，有什麼稀罕，這裡滿街都是，花個十元八元就能吃個夠。母親不高興了，我又耐下性子來哄她：「不過，那些東西都是化肥和農藥餵大的，哪有你種的好呢。」母親得意地笑起來。

星期六那天，氣溫特別高，我不敢出門，開了空調在家裡窩著。孩子嚷嚷雪糕沒了，我只好下樓去超市買。在暑氣蒸騰的街頭，我忽然就看見了母親的背影，看樣子她剛下車，胳膊上挎著個籃子，背上背著沉甸甸的袋子，她彎著腰，左躲右閃著，怕別人碰了她的東西。在擁擠的人流裡，母親每走一步都很吃力，我大聲地叫她，她急急抬起滿是熱汗的臉，四處尋找，看見我走過來，竟驚喜地說不出話來。

一回到家，母親就喜滋滋地往外捧那些東西。她的手青筋暴露，十指上都纏著膠布，手背上有結了痂的血口子。母親笑著對我說：「吃呀，你快吃呀，這全是我挑出來的。」我這沒有出過遠門的母親，只為著我的一句話，便千里迢迢地趕了來。她坐的是最便宜、沒有空調的客車，車上又熱又擠，但那些水靈靈的葡萄和梨子都完好無損。我想像不出，她一路上是如何過來的，我只知道，在這世上，凡有母親的地方就有奇蹟。

母親只住了三天，她說我太辛苦，起早貪黑地上班，還要照顧孩子，她乾著急卻幫不上忙。她自己悄悄去訂了票，又悄悄地一個人走。才回去一星期，母親又說想我了，不住地催我回家。我苦笑：「媽，你再耐心一些吧！」第二天，我接到姨媽的電話：「你媽媽病了，你快回來吧。」我急得眼前發黑，淚眼婆娑地奔到車站，趕上了最後一趟車。一路上，我心裡一直在祈禱，我希望這是母親騙我的，我希望她好好的，我願意聽她的嘮叨，願意吃光她給我做的所有飯菜，願意經常抽空來看她，此時，我才知道，人活到八十歲也是需要母親的。

車子終於到了村口，母親小跑著過來，滿臉的笑。我抱住她，又想哭又想笑，嗔怪道：「你說什麼不好，說自己有病，虧你想得出！」受了責備的母親，仍然無限地歡喜，她只是想看到我。母親樂呵呵地忙進忙出，擺了一桌子好吃的東西，等著我的誇獎。我毫不留情地批評：「紅豆粥煮糊了；水煎包子的皮太厚；滷肉味道太鹹。」母親的笑容頓時變得尷尬，她無奈地搔著頭。我心裡偷偷的笑，我知道，一旦我說什麼東西好吃，母親非得逼我吃一大堆，走的時候還要帶上，就這樣，我被她餵得肥肥白白，怎麼都瘦不下去。而且，不貶低她，我怎麼有機會佔領灶台呢？

我給母親做飯，跟她聊天，母親長時間地凝視著我，眼裡盡是疼愛，無論我說什麼，她都虔誠地半張著嘴，側著耳朵凝神地聽，就連午睡，她也坐在床邊，笑咪咪地看著我。我說：「既然這麼疼我，為什麼不跟著我住呢？」她說住不慣城裡。

沒呆幾天，我就急著要回去，母親苦苦央求我再住一天，她說，今早已託人到縣城裡去買菜了，一會兒準能回來，她一定要好好給我做頓飯。縣城離這兒九十多里路，母親要把所有她認為好吃的東西都弄回來，讓我吃下去，她才能心安。從姨媽家回來的時候，母親精心準備的菜餚，終於端上了桌，我不禁驚詫─魚鱗沒有刮盡、雞塊上是細密的雞毛、香油金針菇竟然有頭髮絲。無論是葷的還是素的，都讓人無法下箸。母親年輕時那麼愛乾淨，如今老了竟邋遢得這樣。母親見我挑來挑去就是不吃，她心疼地妥協了，送我去坐夜班車。天很黑，母親挽著我的胳膊。她說，你走不慣鄉下的路。她陪我上了車，不住地囑咐東囑咐西，車子都開了，才急著下去，衣角卻被車門夾住，險些摔倒。我哽咽著，趴在車窗上大叫：「媽，媽，你小心些！」她沒聽清楚，邊追著車跑邊喊：「孩子，我沒有生你的氣，我知道你忙！」

這一回，母親仿佛滿足了，她竟沒有再催過我回家，只是不斷地對我說些開心的事：「家裡添了隻很乖的小牛犢；明年開春，她要在院子裡種好多好多的花。」聽著聽著，我心裡陣陣溫暖。到年底，我又接到姨媽的電話縣她說：「你媽媽病了，快回來吧。」我哪裡相信，我們前天才通的話，母親說自己很好，叫我不要掛念。姨媽只是不住地催我，半信半疑的我還是回去了，並且買了一大袋母親愛吃的油糕。車到村頭的時候，我伸長脖子張望著，母親沒來接我，我心裡就有了種不祥的預感。

姨媽告訴我，給我打電話的時候，母親就已經不在了，她走得很安詳。半年前，母親就被診斷出了癌症，只是她沒有告訴任何人，仍和平常一樣樂呵呵地忙進忙出，並且把自己的後事都安排妥當了。姨媽還告訴我，母親老早就患了眼疾，看東西很費勁。

我緊緊地把那袋油糕抱在胸前，一顆心仿佛被人挖走。原來，母親知道自己剩下的日子不多了，才不住地打電話叫我回家，她想再多看我幾眼，再和我多說幾句話。原來，我挑剔著不肯下箸的飯菜，是她在視力模糊的情況下做的，我是多麼的粗心！我走的那個晚上，她一個人是如何摸索到家，她跌倒了沒有，我永遠都無從知道了。

母親，在生命最後的時光還快樂地告訴我，牽牛花爬滿了舊煙囪，扁豆花開得像我小時候穿的紫衣裳。你留下所有的愛，所有的溫暖，然後安靜地離開。我知道，你是這世上唯一不會生我氣的人，唯一肯永遠等著我的人！也就是仗著這份寵愛，我才敢讓你等了那麼久。可是，母親啊，我真的有那麼忙嗎？

母親節到了，祝福所有的媽媽們身體健康，平安喜樂！